Minden, amit tudni érdemes a szappanról és a kézmosásról
Sosem volt ennyire fókuszban a kézmosás és a szappan, mint mostanság a koronavírus járvány kapcsán. Jómagam mindig szappan párti voltam a folyékony társakkal szemben, már csak a csomagolás minimalizálása miatt is. Most azonban egy csomó kérdés merülhet fel a szappannal kapcsolatban, amelyek megválaszolására pont jól jött a Lush szakértelme. Termékfejlesztőjük Daniel Campbell tanácsai és tudományos kutatások alapján összegyűjtötték a legfontosabb tudnivalókat, amelyeket meg is osztok most veletek:
Mik a kórokozók leggyakoribb hordozói? Hát persze, hogy kezeink. Mit tehetünk a kórokozók terjedésének lelassításához, a saját és mások védelmének érdekében?
A megfelelő távolságtartás (legalább 1,5m) és a társadalmi kapcsolatok elkerülése (social distancing) mellett a WHO mindenek felett a rendszeres kézmosást javasolja. A helyzet az, hogy a víz önmagában nem elegendő. Akkor mi az életmentő? Használj szappant! A baktériumok ezredrészre csökkennek.
Hogyan működik a szappan?
A szappan roncsolja a baktériumok és amőbák sejtmembránját és a gombasejtek falának sértetlenségét. Ezeket olyan apró zselés lemezekként képzeld el, amelyeknek ez az olajból felépülő fal a külső rétege. Amikor ezek a falak szappannal érintkeznek, a szappannak az az összetevője, ami szereti az olajat, rákapcsolódik a falban lévő olajra és lebontja, emulziót alkotva a vízzel, amivel kezet mosol. Ennek köszönhetően szétszakítja és elpusztítja a baktériumokat, amőbákat és gombákat.
Szóval röviden: A szappanbázisainkat kimondottan úgy alakítjuk ki, hogy biztosan lebontsák a bőrödön lévő baktériumokat, vírusokat és nem kívánt élesztőgombákat, így tisztán és frissen tartanak.
Kézmosás: folyékony kontra szilárd szappan
Elsőre sokan azt gondolnánk, hogy a csomagolásban kapható folyékony szappanok higiénikusabbak, mint csomagolásmentes alternatíváik. A baktériumok mindkét esetben jelen vannak: folyékony szappannál az adagolón, sima szappannál pedig a nedves felületen. Azonban a tömbszappanokon lévő környezet a baktériumok számára kedvezőtlen, így nem maradnak fent – amint azt egy 1988-as kutatásban megállapították – és nem kerülnek át a bőrre. Egyszóval a tömbszappan nem kevésbé higiénikus és mindkét esetben hatékonyan tudjuk megtisztítani kezeinket.
Fontos, hogy a csomagolásmentes szappanokat helyesen tároljuk: a víz és szappanmaradványok le tudjanak szivárogni és a tömb ki tudjon száradni. Ha műanyagmentes akarsz lenni, akkor a klasszikus szappan a tökéletes választás. Legtöbb helyen már újrahasznosított csomagolásban, vagy teljesen csomagolásmentesen tudod beszerezni. A kompakt kialakításuknak köszönhetően könnyen szállíthatóak és adagolhatóak – eredményképp sokkal gazdaságosabbak mint a folyékony változatok.
Tömbszappan VAGY kézfertőtlenítő?
Különböző módon mindkettő hatékony lehet.
A hatásukhoz azonban fontos megérteni a különbséget az egysejtű baktérium és a vírus között. A vírus egy sejten belüli, DNS-sel vagy RNS-sel rendelkező, fehérjeburokkal körülvett parazita, és éppen ezért robosztusabb, mint a baktérium.
A kézfertőtlenítők denaturált etilalkohol vagy izopropil-alkohol bázisúak, amely szétszakítja a baktériumok sejtmembránját és gátolja a szaporodásukat. A vírusok (mint például a koronavírus) esetében kicsit más történik: a denaturált etilalkohol segít szétroncsolni a vírus fehérjeburkát. Ez azt jelenti, hogy a benne lévő DNS/RNS nagyobb eséllyel bomlik le, ezzel csökkentve a vírus erejét.
A szappanok fizikaiak és szilárd halmazállapotúak (a kézfertőtlenítők nem azok), és nem csupán erősen lúgosak, ami roncsolja a baktériumok sejtmembránját és a gombák sejtfalait, de ráadásul barátságtalan biokémiai környezetet is teremtenek a mikroorganizmusok számára. A vírusok esetében a szappan fizikai természete és az, hogy a használatának köszönhetően a vírus nem tud megtapadni a kezeden (a szappan távol tartja a vírust), csökkenti az érintésen keresztüli átvitel kockázatát. A kézfertőtlenítőknek nincs meg ez az előnye.
Összefoglalva, a kézfertőtlenítő csak önmagában használva nem olyan jó, mint a szappan, együtt azonban nagyon ütős csapatot alkotnak!
A szappanok antibakterálisak?
Igen. Fontos azonban megérteni a különbséget az antibakterális (megöli a baktériumokat), antivirális (megöli a vírusokat) és az antimikrobiális (megöli a vírusokat, baktériumokat és gombákat).
Apró zselés lemezeket képzelj el, amiknek a külső rétege egy olajból készült fal (ez a baktériumok és amőbák sejtmembránja és a gombasejtek fala). Amikor ezek szappannal érintkeznek, a szappannak az az összetevője, ami szereti az olajat, rákapcsolódik a falban lévő olajra és lebontja, majd eloszlatja a vízben, amivel kezet mosol. Ennek köszönhetően szétszakítja és elpusztítja a baktériumokat, amőbákat és gombákat.
A hagyományos szappan a vírusokat azonban nem öli meg, mert a vírus nem sejtmembránnal rendelkező sejt, hanem egy sejten belüli parazita, ami gazdasejtet vagy -sejteket fertőz meg. A vírusnak tehát szüksége van rá, hogy bejusson valamibe. A vírusok fehérjeburokba zárt DNS vagy RNS-t tartalmaznak és némelyik száraz felületen is képes hetekig vagy akár még tovább életben maradni. Amiben a szappan mégis segít, az az, hogy szétroncsolja a fertőző részecskéket és lemossa a kézről a vírusokat.
Röviden: A szappan VALÓBAN antibakterális hatású, DE a COVID-19 vírus, nem pedig baktérium.
Mégis, NAGYON fontos lemosni a bőrről a különböző baktériumokat, gombákat és élesztőgombákat.
A helyes kézmosás lépései:
-
Nedvesítsd be és dörzsöld össze kezeidet szappannal, amíg hab képződik.
-
Dörzsöld össze tenyereidet.
-
Tisztítsd meg ujjaidat és az ujjaid közötti részt is
-
Tenyereddel dörzsöld át a kezed másik oldalát is.
-
Körkörös mozdulatokkal tisztítsd meg mindkét hüvelykujjadat is.
-
A ujjaid hegyét is dörzsöld meg, majd jöhetnek a csuklók is.
-
Végül öblítsd le a szappant és szárítsd meg kezeidet alaposan.
Fotók, és szöveg: Lush